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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Brésil : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Brésil : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Brésil : 00H00
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Îles Salomon : 15H00
Brésil : 01H00
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Îles Salomon : 16H00
Brésil : 02H00
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Îles Salomon : 17H00
Brésil : 03H00
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Îles Salomon : 18H00
Brésil : 04H00
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Îles Salomon : 19H00
Brésil : 05H00
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Îles Salomon : 20H00
Brésil : 06H00
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Îles Salomon : 21H00
Brésil : 07H00
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Îles Salomon : 22H00
Brésil : 08H00
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Îles Salomon : 23H00
Brésil : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa