Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 17H00
Guatemala : 00H00
-
Îles Salomon : 18H00
Guatemala : 01H00
-
Îles Salomon : 19H00
Guatemala : 02H00
-
Îles Salomon : 20H00
Guatemala : 03H00
-
Îles Salomon : 21H00
Guatemala : 04H00
-
Îles Salomon : 22H00
Guatemala : 05H00
-
Îles Salomon : 23H00
Guatemala : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa