Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 17H00
Guatemala : 00H00
-
Îles Salomon : 18H00
Guatemala : 01H00
-
Îles Salomon : 19H00
Guatemala : 02H00
-
Îles Salomon : 20H00
Guatemala : 03H00
-
Îles Salomon : 21H00
Guatemala : 04H00
-
Îles Salomon : 22H00
Guatemala : 05H00
-
Îles Salomon : 23H00
Guatemala : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa