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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Pérou : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Pérou : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Pérou : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Pérou : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Pérou : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Pérou : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Pérou : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Pérou : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo