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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Pérou : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Pérou : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Pérou : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Pérou : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Pérou : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Pérou : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Pérou : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Pérou : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo