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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
Guyane Française : 00H00
-
Maldives : 09H00
Guyane Française : 01H00
-
Maldives : 10H00
Guyane Française : 02H00
-
Maldives : 11H00
Guyane Française : 03H00
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Maldives : 12H00
Guyane Française : 04H00
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Maldives : 13H00
Guyane Française : 05H00
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Maldives : 14H00
Guyane Française : 06H00
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Maldives : 15H00
Guyane Française : 07H00
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Maldives : 16H00
Guyane Française : 08H00
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Maldives : 17H00
Guyane Française : 09H00
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Maldives : 18H00
Guyane Française : 10H00
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Maldives : 19H00
Guyane Française : 11H00
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Maldives : 20H00
Guyane Française : 12H00
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Maldives : 21H00
Guyane Française : 13H00
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Maldives : 22H00
Guyane Française : 14H00
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Maldives : 23H00
Guyane Française : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française mais aussi Fuseau Horaire de la Guyane Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française et surtout Heure du Zenith en Guyane Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française, Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française également Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Antônio Carlos Costa