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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
Pérou : 00H00
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Maldives : 11H00
Pérou : 01H00
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Maldives : 12H00
Pérou : 02H00
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Maldives : 13H00
Pérou : 03H00
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Maldives : 14H00
Pérou : 04H00
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Maldives : 15H00
Pérou : 05H00
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Maldives : 16H00
Pérou : 06H00
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Maldives : 17H00
Pérou : 07H00
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Maldives : 18H00
Pérou : 08H00
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Maldives : 19H00
Pérou : 09H00
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Maldives : 20H00
Pérou : 10H00
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Maldives : 21H00
Pérou : 11H00
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Maldives : 22H00
Pérou : 12H00
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Maldives : 23H00
Pérou : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et surtout Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo