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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Guatemala : 00H00
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Palaos : 16H00
Guatemala : 01H00
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Palaos : 17H00
Guatemala : 02H00
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Palaos : 18H00
Guatemala : 03H00
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Palaos : 19H00
Guatemala : 04H00
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Palaos : 20H00
Guatemala : 05H00
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Palaos : 21H00
Guatemala : 06H00
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Palaos : 22H00
Guatemala : 07H00
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Palaos : 23H00
Guatemala : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Enrique López