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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Guyana : 00H00
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Palaos : 14H00
Guyana : 01H00
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Palaos : 15H00
Guyana : 02H00
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Palaos : 16H00
Guyana : 03H00
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Palaos : 17H00
Guyana : 04H00
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Palaos : 18H00
Guyana : 05H00
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Palaos : 19H00
Guyana : 06H00
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Palaos : 20H00
Guyana : 07H00
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Palaos : 21H00
Guyana : 08H00
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Palaos : 22H00
Guyana : 09H00
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Palaos : 23H00
Guyana : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Yolanda Naranjo