Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Guatemala Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 08H00

  Guatemala : 00H00

• Pays-Bas : 09H00

  Guatemala : 01H00

• Pays-Bas : 10H00

  Guatemala : 02H00

• Pays-Bas : 11H00

  Guatemala : 03H00

• Pays-Bas : 12H00

  Guatemala : 04H00

• Pays-Bas : 13H00

  Guatemala : 05H00

• Pays-Bas : 14H00

  Guatemala : 06H00

• Pays-Bas : 15H00

  Guatemala : 07H00

• Pays-Bas : 16H00

  Guatemala : 08H00

• Pays-Bas : 17H00

  Guatemala : 09H00

• Pays-Bas : 18H00

  Guatemala : 10H00

• Pays-Bas : 19H00

  Guatemala : 11H00

• Pays-Bas : 20H00

  Guatemala : 12H00

• Pays-Bas : 21H00

  Guatemala : 13H00

• Pays-Bas : 22H00

  Guatemala : 14H00

• Pays-Bas : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 15:45

Luzmila Choquehuanca