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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Mexique : 00H00
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Philippines : 14H00
Mexique : 01H00
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Philippines : 15H00
Mexique : 02H00
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Philippines : 16H00
Mexique : 03H00
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Philippines : 17H00
Mexique : 04H00
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Philippines : 18H00
Mexique : 05H00
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Philippines : 19H00
Mexique : 06H00
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Philippines : 20H00
Mexique : 07H00
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Philippines : 21H00
Mexique : 08H00
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Philippines : 22H00
Mexique : 09H00
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Philippines : 23H00
Mexique : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López