Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Brésil : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Brésil : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Brésil : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Brésil : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 14H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 15H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 16H00
Brésil : 00H00
-
Samoa : 17H00
Brésil : 01H00
-
Samoa : 18H00
Brésil : 02H00
-
Samoa : 19H00
Brésil : 03H00
-
Samoa : 20H00
Brésil : 04H00
-
Samoa : 21H00
Brésil : 05H00
-
Samoa : 22H00
Brésil : 06H00
-
Samoa : 23H00
Brésil : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro