Décalage Horaire entre les Samoa et le Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Nicaragua Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Nicaragua : 04H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Nicaragua : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Nicaragua : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Nicaragua : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Nicaragua : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Nicaragua : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Nicaragua : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Nicaragua : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Nicaragua : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Nicaragua : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Nicaragua : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Nicaragua : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 20H00

  Nicaragua : 00H00

• Samoa : 21H00

  Nicaragua : 01H00

• Samoa : 22H00

  Nicaragua : 02H00

• Samoa : 23H00

  Nicaragua : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 26/05/2022 - 19:07

Marília Bolsonaro