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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Suriname : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Suriname : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Suriname : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Suriname : 00H00
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Samoa : 17H00
Suriname : 01H00
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Samoa : 18H00
Suriname : 02H00
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Samoa : 19H00
Suriname : 03H00
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Samoa : 20H00
Suriname : 04H00
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Samoa : 21H00
Suriname : 05H00
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Samoa : 22H00
Suriname : 06H00
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Samoa : 23H00
Suriname : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Santiago Cruz