Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Paraguay : 00H00
-
Seychelles : 08H00
Paraguay : 01H00
-
Seychelles : 09H00
Paraguay : 02H00
-
Seychelles : 10H00
Paraguay : 03H00
-
Seychelles : 11H00
Paraguay : 04H00
-
Seychelles : 12H00
Paraguay : 05H00
-
Seychelles : 13H00
Paraguay : 06H00
-
Seychelles : 14H00
Paraguay : 07H00
-
Seychelles : 15H00
Paraguay : 08H00
-
Seychelles : 16H00
Paraguay : 09H00
-
Seychelles : 17H00
Paraguay : 10H00
-
Seychelles : 18H00
Paraguay : 11H00
-
Seychelles : 19H00
Paraguay : 12H00
-
Seychelles : 20H00
Paraguay : 13H00
-
Seychelles : 21H00
Paraguay : 14H00
-
Seychelles : 22H00
Paraguay : 15H00
-
Seychelles : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Yolanda Naranjo