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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Madagascar : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Madagascar : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Madagascar : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Madagascar : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Madagascar : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Madagascar : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Madagascar : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Madagascar : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Madagascar : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Madagascar : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Madagascar : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Madagascar : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Madagascar : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Madagascar : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón