Décalage Horaire entre Malte et l'Équateur

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Équateur ?

Décalage Horaire entre Malte et l'Équateur Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Équateur : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Équateur : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Équateur : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Équateur : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Équateur : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Équateur : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Équateur : 00H00

• Malte : 07H00

  Équateur : 01H00

• Malte : 08H00

  Équateur : 02H00

• Malte : 09H00

  Équateur : 03H00

• Malte : 10H00

  Équateur : 04H00

• Malte : 11H00

  Équateur : 05H00

• Malte : 12H00

  Équateur : 06H00

• Malte : 13H00

  Équateur : 07H00

• Malte : 14H00

  Équateur : 08H00

• Malte : 15H00

  Équateur : 09H00

• Malte : 16H00

  Équateur : 10H00

• Malte : 17H00

  Équateur : 11H00

• Malte : 18H00

  Équateur : 12H00

• Malte : 19H00

  Équateur : 13H00

• Malte : 20H00

  Équateur : 14H00

• Malte : 21H00

  Équateur : 15H00

• Malte : 22H00

  Équateur : 16H00

• Malte : 23H00

  Équateur : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis La Valette ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Quito ou votre retour à La Valette :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Équateur. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur ou bien encore Heure du lever du soleil en Équateur, Heure du coucher du soleil en Équateur ou bien encore Heure du Zenith en Équateur et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et Heure du Crépuscule en Équateur sans oublier Durée du Jour en Équateur et surtout Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.

Publié le 26/05/2022 - 14:05

Beatriz Vázquez