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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Uruguay : 00H00
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Malte : 05H00
Uruguay : 01H00
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Malte : 06H00
Uruguay : 02H00
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Malte : 07H00
Uruguay : 03H00
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Malte : 08H00
Uruguay : 04H00
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Malte : 09H00
Uruguay : 05H00
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Malte : 10H00
Uruguay : 06H00
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Malte : 11H00
Uruguay : 07H00
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Malte : 12H00
Uruguay : 08H00
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Malte : 13H00
Uruguay : 09H00
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Malte : 14H00
Uruguay : 10H00
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Malte : 15H00
Uruguay : 11H00
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Malte : 16H00
Uruguay : 12H00
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Malte : 17H00
Uruguay : 13H00
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Malte : 18H00
Uruguay : 14H00
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Malte : 19H00
Uruguay : 15H00
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Malte : 20H00
Uruguay : 16H00
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Malte : 21H00
Uruguay : 17H00
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Malte : 22H00
Uruguay : 18H00
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Malte : 23H00
Uruguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón