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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Monaco : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Monaco : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Monaco : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Monaco : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Monaco : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Monaco : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Monaco : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Monaco : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Monaco : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Monaco : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Monaco : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Monaco : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Monaco : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Monaco : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Monaco : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Pedro Torres