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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Brésil : 08H00
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Nioué : 01H00
Brésil : 09H00
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Nioué : 02H00
Brésil : 10H00
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Nioué : 03H00
Brésil : 11H00
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Nioué : 04H00
Brésil : 12H00
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Nioué : 05H00
Brésil : 13H00
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Nioué : 06H00
Brésil : 14H00
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Nioué : 07H00
Brésil : 15H00
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Nioué : 08H00
Brésil : 16H00
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Nioué : 09H00
Brésil : 17H00
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Nioué : 10H00
Brésil : 18H00
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Nioué : 11H00
Brésil : 19H00
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Nioué : 12H00
Brésil : 20H00
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Nioué : 13H00
Brésil : 21H00
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Nioué : 14H00
Brésil : 22H00
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Nioué : 15H00
Brésil : 23H00
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Nioué : 16H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Brésil : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Brésil : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Brésil : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Brésil : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Brésil : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa