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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre Nioué et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Costa Rica : 05H00
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Nioué : 01H00
Costa Rica : 06H00
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Nioué : 02H00
Costa Rica : 07H00
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Nioué : 03H00
Costa Rica : 08H00
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Nioué : 04H00
Costa Rica : 09H00
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Nioué : 05H00
Costa Rica : 10H00
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Nioué : 06H00
Costa Rica : 11H00
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Nioué : 07H00
Costa Rica : 12H00
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Nioué : 08H00
Costa Rica : 13H00
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Nioué : 09H00
Costa Rica : 14H00
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Nioué : 10H00
Costa Rica : 15H00
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Nioué : 11H00
Costa Rica : 16H00
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Nioué : 12H00
Costa Rica : 17H00
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Nioué : 13H00
Costa Rica : 18H00
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Nioué : 14H00
Costa Rica : 19H00
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Nioué : 15H00
Costa Rica : 20H00
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Nioué : 16H00
Costa Rica : 21H00
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Nioué : 17H00
Costa Rica : 22H00
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Nioué : 18H00
Costa Rica : 23H00
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Nioué : 19H00
Costa Rica : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Costa Rica : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Costa Rica : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Costa Rica : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Costa Rica : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica mais aussi Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Eva Castillo