Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Nioué et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Guatemala : 05H00
-
Nioué : 01H00
Guatemala : 06H00
-
Nioué : 02H00
Guatemala : 07H00
-
Nioué : 03H00
Guatemala : 08H00
-
Nioué : 04H00
Guatemala : 09H00
-
Nioué : 05H00
Guatemala : 10H00
-
Nioué : 06H00
Guatemala : 11H00
-
Nioué : 07H00
Guatemala : 12H00
-
Nioué : 08H00
Guatemala : 13H00
-
Nioué : 09H00
Guatemala : 14H00
-
Nioué : 10H00
Guatemala : 15H00
-
Nioué : 11H00
Guatemala : 16H00
-
Nioué : 12H00
Guatemala : 17H00
-
Nioué : 13H00
Guatemala : 18H00
-
Nioué : 14H00
Guatemala : 19H00
-
Nioué : 15H00
Guatemala : 20H00
-
Nioué : 16H00
Guatemala : 21H00
-
Nioué : 17H00
Guatemala : 22H00
-
Nioué : 18H00
Guatemala : 23H00
-
Nioué : 19H00
Guatemala : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Guatemala : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Guatemala : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Guatemala : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Guatemala : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Eva Castillo