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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Nioué et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Mexique : 06H00
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Nioué : 01H00
Mexique : 07H00
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Nioué : 02H00
Mexique : 08H00
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Nioué : 03H00
Mexique : 09H00
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Nioué : 04H00
Mexique : 10H00
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Nioué : 05H00
Mexique : 11H00
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Nioué : 06H00
Mexique : 12H00
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Nioué : 07H00
Mexique : 13H00
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Nioué : 08H00
Mexique : 14H00
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Nioué : 09H00
Mexique : 15H00
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Nioué : 10H00
Mexique : 16H00
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Nioué : 11H00
Mexique : 17H00
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Nioué : 12H00
Mexique : 18H00
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Nioué : 13H00
Mexique : 19H00
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Nioué : 14H00
Mexique : 20H00
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Nioué : 15H00
Mexique : 21H00
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Nioué : 16H00
Mexique : 22H00
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Nioué : 17H00
Mexique : 23H00
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Nioué : 18H00
Mexique : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Mexique : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Mexique : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Mexique : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Mexique : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Mexique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador