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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Venezuela : 07H00
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Nioué : 01H00
Venezuela : 08H00
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Nioué : 02H00
Venezuela : 09H00
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Nioué : 03H00
Venezuela : 10H00
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Nioué : 04H00
Venezuela : 11H00
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Nioué : 05H00
Venezuela : 12H00
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Nioué : 06H00
Venezuela : 13H00
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Nioué : 07H00
Venezuela : 14H00
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Nioué : 08H00
Venezuela : 15H00
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Nioué : 09H00
Venezuela : 16H00
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Nioué : 10H00
Venezuela : 17H00
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Nioué : 11H00
Venezuela : 18H00
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Nioué : 12H00
Venezuela : 19H00
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Nioué : 13H00
Venezuela : 20H00
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Nioué : 14H00
Venezuela : 21H00
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Nioué : 15H00
Venezuela : 22H00
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Nioué : 16H00
Venezuela : 23H00
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Nioué : 17H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Venezuela : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Venezuela : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Venezuela : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Venezuela : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Venezuela : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres