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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Oman et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Argentine : 00H00
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Oman : 08H00
Argentine : 01H00
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Oman : 09H00
Argentine : 02H00
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Oman : 10H00
Argentine : 03H00
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Oman : 11H00
Argentine : 04H00
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Oman : 12H00
Argentine : 05H00
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Oman : 13H00
Argentine : 06H00
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Oman : 14H00
Argentine : 07H00
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Oman : 15H00
Argentine : 08H00
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Oman : 16H00
Argentine : 09H00
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Oman : 17H00
Argentine : 10H00
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Oman : 18H00
Argentine : 11H00
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Oman : 19H00
Argentine : 12H00
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Oman : 20H00
Argentine : 13H00
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Oman : 21H00
Argentine : 14H00
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Oman : 22H00
Argentine : 15H00
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Oman : 23H00
Argentine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández