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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Oman et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 10H00
Guatemala : 00H00
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Oman : 11H00
Guatemala : 01H00
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Oman : 12H00
Guatemala : 02H00
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Oman : 13H00
Guatemala : 03H00
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Oman : 14H00
Guatemala : 04H00
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Oman : 15H00
Guatemala : 05H00
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Oman : 16H00
Guatemala : 06H00
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Oman : 17H00
Guatemala : 07H00
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Oman : 18H00
Guatemala : 08H00
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Oman : 19H00
Guatemala : 09H00
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Oman : 20H00
Guatemala : 10H00
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Oman : 21H00
Guatemala : 11H00
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Oman : 22H00
Guatemala : 12H00
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Oman : 23H00
Guatemala : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro