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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Oman et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 10H00
Nicaragua : 00H00
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Oman : 11H00
Nicaragua : 01H00
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Oman : 12H00
Nicaragua : 02H00
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Oman : 13H00
Nicaragua : 03H00
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Oman : 14H00
Nicaragua : 04H00
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Oman : 15H00
Nicaragua : 05H00
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Oman : 16H00
Nicaragua : 06H00
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Oman : 17H00
Nicaragua : 07H00
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Oman : 18H00
Nicaragua : 08H00
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Oman : 19H00
Nicaragua : 09H00
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Oman : 20H00
Nicaragua : 10H00
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Oman : 21H00
Nicaragua : 11H00
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Oman : 22H00
Nicaragua : 12H00
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Oman : 23H00
Nicaragua : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Beatriz Vázquez