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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan Bautista ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios