Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Basseterre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à La Asunción :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela), Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Yolanda Naranjo