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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Guatemala : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Guatemala : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Guatemala : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Guatemala : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Guatemala : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Guatemala : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Guatemala : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Guatemala : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Guatemala : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Guatemala : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Guatemala : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Guatemala : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Guatemala : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Guatemala : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Guatemala : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Guatemala : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Guatemala : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Guatemala : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Guatemala : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Guatemala : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Guatemala : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Yolanda Naranjo