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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Salvador : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Salvador : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Salvador : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Salvador : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Salvador : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Salvador : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Salvador : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Salvador : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Salvador : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Salvador : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Salvador : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Salvador : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Salvador : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Salvador : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Salvador : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Salvador : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Salvador : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Salvador : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Salvador : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Salvador : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Salvador : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Salvador : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador mais aussi Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Sebastián Palacios