Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Colombie : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Colombie : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Colombie : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Colombie : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Colombie : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Colombie : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Colombie : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Colombie : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Colombie : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Colombie : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Colombie : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Colombie : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Colombie : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Colombie : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Colombie : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Colombie : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Colombie : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Colombie : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Colombie : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Colombie : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Colombie : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Colombie : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Colombie : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Colombie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.

Publié le 26/05/2022 - 23:04

Iván Ramírez