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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Costa Rica : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Costa Rica : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Costa Rica : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Costa Rica : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Costa Rica : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Costa Rica : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Costa Rica : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Costa Rica : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Costa Rica : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Costa Rica : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Costa Rica : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Costa Rica : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Costa Rica : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Costa Rica : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Costa Rica : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Costa Rica : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Costa Rica : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Costa Rica : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Costa Rica : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Costa Rica : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Costa Rica : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Costa Rica : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica également Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Enrique López