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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Guatemala : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Guatemala : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Guatemala : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Guatemala : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Guatemala : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Guatemala : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Guatemala : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Guatemala : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Guatemala : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Guatemala : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Guatemala : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Guatemala : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Guatemala : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Guatemala : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Guatemala : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Guatemala : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Guatemala : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Guatemala : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Guatemala : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Guatemala : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Guatemala : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Elena Fernández