Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nicaragua : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nicaragua : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nicaragua : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nicaragua : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nicaragua : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nicaragua : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nicaragua : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nicaragua : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nicaragua : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nicaragua : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nicaragua : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nicaragua : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nicaragua : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nicaragua : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nicaragua : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nicaragua : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nicaragua : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nicaragua : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nicaragua : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nicaragua : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nicaragua : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo