Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nicaragua : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nicaragua : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nicaragua : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nicaragua : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nicaragua : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nicaragua : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nicaragua : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nicaragua : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nicaragua : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nicaragua : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nicaragua : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nicaragua : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nicaragua : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nicaragua : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nicaragua : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nicaragua : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nicaragua : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nicaragua : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nicaragua : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nicaragua : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nicaragua : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo