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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Chili : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Chili : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Chili : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Chili : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Chili : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Chili : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Chili : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Chili : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Chili : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Chili : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Chili : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Chili : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Chili : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Chili : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Chili : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Chili : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Chili : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Chili : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Chili : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Chili : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Chili : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili et Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili, Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili ainsi que Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios