Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Chili

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Chili ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Chili Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Chili : 21H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Chili : 22H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Chili : 23H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Chili : 00H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Chili : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Chili : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Chili : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Chili : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Chili : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Chili : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Chili : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Chili : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Chili : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Chili : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Chili : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Chili : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Chili : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Chili : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Chili : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Chili : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Chili : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Chili : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Chili : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Chili : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis São Tomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili et surtout Passage à l'heure d'été au Chili.

Publié le 26/05/2022 - 21:29

Sebastián Palacios