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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Salvador : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Salvador : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Salvador : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Salvador : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Salvador : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Salvador : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Salvador : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Salvador : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Salvador : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Salvador : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Salvador : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Salvador : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Salvador : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Salvador : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Salvador : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Salvador : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Salvador : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à São Tomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López