Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Salvador : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Salvador : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Salvador : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Salvador : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Salvador : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Salvador : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Salvador : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Salvador : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Salvador : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Salvador : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Salvador : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Salvador : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Salvador : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Salvador : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Salvador : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Salvador : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Salvador : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador et surtout Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López