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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Uruguay : 00H00
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Singapour : 12H00
Uruguay : 01H00
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Singapour : 13H00
Uruguay : 02H00
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Singapour : 14H00
Uruguay : 03H00
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Singapour : 15H00
Uruguay : 04H00
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Singapour : 16H00
Uruguay : 05H00
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Singapour : 17H00
Uruguay : 06H00
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Singapour : 18H00
Uruguay : 07H00
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Singapour : 19H00
Uruguay : 08H00
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Singapour : 20H00
Uruguay : 09H00
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Singapour : 21H00
Uruguay : 10H00
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Singapour : 22H00
Uruguay : 11H00
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Singapour : 23H00
Uruguay : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et surtout Fuseau Horaire d'Uruguay mais aussi Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay, Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay et Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón