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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Costa Rica : 10H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Costa Rica : 11H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Costa Rica : 00H00
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Singapour : 15H00
Costa Rica : 01H00
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Singapour : 16H00
Costa Rica : 02H00
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Singapour : 17H00
Costa Rica : 03H00
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Singapour : 18H00
Costa Rica : 04H00
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Singapour : 19H00
Costa Rica : 05H00
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Singapour : 20H00
Costa Rica : 06H00
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Singapour : 21H00
Costa Rica : 07H00
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Singapour : 22H00
Costa Rica : 08H00
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Singapour : 23H00
Costa Rica : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Iván Ramírez